pátek 21. dubna 2017

Document This Vegan #1





Strašně mě baví sledovat videa od veganek o tom, co jedly. Pokud nejste v tomhle koutku na youtubu moc často, tak vám to může přijít divný. A tomu se ani nedivim :D Ale mě to hrozně baví, protože mě hodně inspirujou, zkouším podle nich nový recepty, předělávám si je podle sebe... No a tak mě napadlo, že by bylo zajímavý ukázat vám, co já takhle za jeden den sním. (Pořád to zní trošku divně, co? :D) Jen tak ještě zmíním, že všechno je rostlinnýho původu. Pokud by vás zajímalo o mojí cestě k veganství víc, tak tady je odkaz.

K snídani jsem měla smoothie z banánu, kiwi a hrsti mraženejch jahod. Přidala jsem si k ovoci i lžíci semínkovýho mixu (lněný semínko, sezam a chia) a zalila kokosovým mlékem od Alpra.






K obědu jsem měla rýžový nudle se smetanovou omáčkou se žampióny. Kdybych měla ty širší rýžový nudle, tak by to asi chutnalo trošku líp, ale našla jsem jen tyhle. I tak to bylo moc dobrý.

1 cibule
6 žampiónu
200 ml rostlinný smetany
lžíce mouky (nejlíp bezlepkový) na zahuštění
dvě lžíce lahůdkovýho droždí (to dodá zajímavou, trošku sýrovou chuť)
pepř a růžová himalájská sůl

Osmažím si na cibulku, přidám k ní nakrájený žampiony a až se opečou a trošku pustí šťávu, naliju k tomu smetanu. Nechám to chvilku podusit, přidám mouku, dochutím a je hotovo! Dneska jsem si k tomu dala i listovej špenát, někdy tam hodím cuketu na kostičky, fazole. Udělejte si to úplně podle sebe :)






K odpolední sváče jsem si dala sezamovou proteinovou tyčinku. Koupila jsem ji v dmku a byla moc dobrá! Mají myslím ještě nějakou jinou zeleninovou příchuť, ale tý jsem se docela bála, tak jsem si radši vzala sezamovou variantu :D





Večer jsem měla malej zeleninovej salát z polníčku, okurky, mrkve, rajčat a celeru a dva plátky slunečnicovýho chleba z Lidlu s rostlinnou Ramou. Jeden z nich jsem si posypala černou solí, protože chutná jako vajíčka a takhle na chlebu je to fakt dobrý.

Líbí se vám tenhle typ článku? :)

DTM 

4 komentáře:

  1. Mně se články a videa na toto téma líbí moc! Zrovna jsem také jeden takový (jen 30denní) vydala. :D Rýžové nudle jsou vynikající se vším!
    Corculum♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju! To jsem ráda, že se taky někomu líbí :) Tý jo, to se musím mrknout!!

      Vymazat
  2. Já mám videa tohoto typu moc ráda. Vždy mě baví sledovat, co ostatní jí... To je asi stejné jako když miluju koukání na různé hauly :D Tvůj oběd vypadá moc dobře, určitě byl moc dobrý ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jó, já taky! :) Moc děkuju, a to teda byl ;)

      Vymazat

Moc děkuju za každý váš komentář! Dělají mi neskutečnou radost a všechny si moc ráda čtu :)

Back to Top