středa 2. listopadu 2016

Podzimní recepty





Ani nevíte, jak moc jsem se na tenhle článek těšila! Schraňovala jsem recepty vlastně od září, no některý byly trošku failíky, ale aspoň pár jich tu je. No podzim nám za chviličku končí, ale co, tyhle dobrůtky si můžete udělat přes celej rok, jenom mi prostě přišly takový akorát na podzim.






Začala bych tipem na snídani. Teda ono je to super jako i svačinka, večeře... ono je to jedno, ale kaše spíš snídám. Zrovna tahle jablečno-skořicovo-vanilkovo-ovesná kaše je z 300 ml vanilkovýho sójovýho mlíka a 50 gramů ovesných vloček. Smíchám to dohromady a nechám na chvilku povařit, potom přidám nakrájený jablko a lžičku skořice (možná dvě, jí není nikdy dost). Pokud nepoužíváte slazený mlíko, ale nějaký normální, ještě si to doslaďte. Já si to ještě posypala sušenýma jablíčkama a pokapala datláčem. 






Tak tohle bylo prostě dokonalý. Já se tak těším, až si to udělám znova! Jde o vafle s podzimním kořením.

hrnek hladký mouky
dvě lžičky prášku do pečiva
lžíce javorovýho sirupu a ještě tuna na polití
hrnek mlíka (já si zase vzala sójový vanilkový)
lžička oleje
lžička podzimního koření (skořice, hřebíček, perníkový koření, muškátový oříšek)

To všecko prostě smíchám, dám do vaflovače (pokud nemáte, myslím, že to bude super i jako lívance) a za pár minut je hotovo. Samozřejmě si to pak ještě na talíři pořádně vykoupu v javoráči, jinak to nejde. :D

Inspirováno Liv









Můj nový děsně oblíbený recept jsou javoráčky s pekanovýma ořechama! Jsou za pár minut hotový, úžasně se hodí k čaji jako odpolední svačinka a... když vás honí mlsná ;) Jenom listový těsto (veganský prodávaj v Lidlu) rozpůlíte a na jednom konci uděláte do půli proužky. Pak to pomažete javoráčem, posypete pekanovýma ořechama, zabalíte a na 250°C pečete nějakých deset minut, ale radši si to hlídejte podle barvy :)






Co jsem za poslední měsíc udělala snad třikrát, jsou jablečný ovesný sušenky. Jsou strašně moc jednoduchý a za chvilku hotový. Asi tak jako všechno v tomhle článku. Jo a zapomněla bych, taky děsně dobrý :D

Na deset sušenek:
50 g strouhanýho kokosu
hrnek půl jablečnýho pyré
60 g ovesných vloček
hrst křížal, který si rozmixuju na menší kousky

Všecko si smíchám a sušenky peču na 180°C asi dvacet minut. Taky si k tomu udělám čajík nebo kávu a něco si přečtu. Tyhle sušenky jsou přímo k tomu!










A pokud nechcete čaj nebo kávu, udělejte si horký jablko! Jenom si ohřejte to množství jablkovýho džusu, jaký chcete, a nechte s tím povařit nakrájený jablko, celou skořici a hřebíček. Já to ohřívám do tý doby, než jablka změknou.

Jaký jsou vaše oblíbený podzimní recepty? Určitě pište o komentářů, těch není nikdy dost! :)

DTM 

4 komentáře:

  1. Fajn tipy (hlavne ten o listovem testu z Lidlu, to si musim pamatovat)! Muj oblibeny podzimni recept je na dynovou polevku https://fyziofitness.wordpress.com/2016/09/28/dynova-polevka/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju! Na polévku se mrknu, dýňovou miluju, tak zkusím nový recept :)

      Vymazat
  2. Super článek, díky za inspiraci. Nejradši bych si všechno dala :D Asi si budu muset teď jít udělat kaši, protože jsem na ni dostala chuť :D Ty vafle vypadají skvěle, určitě je někdy zkusím. To samé i ty javoráčky, je to extrémně rychlé a není to špatné nabídnout to návštěvě :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju! Přesně, vafle jsou skvělý a javoráčky jsem kamarádce na návštěvě dělala a byla nadšená :)

      Vymazat

Moc děkuju za každý váš komentář! Dělají mi neskutečnou radost a všechny si moc ráda čtu :)

Back to Top