čtvrtek 20. srpna 2015

☼ Šesté menu

Dneska jsme jely s mamkou do Prahy k zubaři, takže oběd jsme si daly tam. Byl to výborný jogurt se spoustou ovoce a müsli v Yogoterii. Večeře byla trošku chudší, protože jsme si přivezly domů na přespání mojí tříletou sestřenici a nebyl čas na vaření.



Snídaně - Ovesné lívance se semínky
Na dvě porce smíchám 60 g ovesných vloček a mouky, vejce, lžičku prášku do pečiva, 1/4 lžičky soli a pečící sody, 50 g semínek (ideální je na to směs zvaná Snídaně Inků, kde jsou chia semínka, sezam a dva druhy lněných semínek) a 200 g kefíru a smažím do zlatých okrajů. 



Oběd - Yogoterie
Jelikož jsme na začátku prázdnin zkoušely Frozen Yoghurt, tak jsme si ho chtěly dát i dnes k obědu. Ale když jsme zjistily, že ta Yogoterie nedělá jen jogurt ve zmrzlé podobě, ale i normální studený jogurt, na který si člověk nahází, co chce, tak jsme si chtěly dát to. Byly jsme v Arkádách na Pankráci a přidalo nám to mnohem lepší než na Chodově, protože všechno bylo pojmenované, sušenky a müsli tam měly napsaného i výrobce, vůbec i mnohem více ovoce - nebylo tam tolik sladkostí.  Na fotce je tedy náš výběr a to, co vypadá zdravější, je mamky :D.




Večeře - Sendviče
Rychlé, chutné, zdravé. Máslo, sýr a okurka. 




Jaké jídlo vás nejvíc zaujalo? :)

DTM ♡

Žádné komentáře:

Okomentovat

Moc děkuju za každý váš komentář! Dělají mi neskutečnou radost a všechny si moc ráda čtu :)

Back to Top